Gezien Gehoord Geadopteerd 2026
Op 14 en 15 maart 2026 organiseert INEA een nieuwe editie van Gezien Gehoord Geadopteerd. Dit event staat volledig in het teken van ervaringen van mensen met een adoptieachtergrond en het thema interlandelijke adoptie. Dit jaar bestaat het event uit twee dagen.
We zien je graag 14 en 15 maart bij Gooiland Events in Hilversum!
14 en 15 maart 2026
Alle Gezien Gehoord Geadopteerd workshops
De Diaspora en hun vergeten kennis
12:45
14:00
|
Workshop
|
Nederlands
Lisette Panneman
De lezing gaat over de betekenis van spiritualiteit in het leven van mensen, en specifiek voor mensen uit de Diaspora (adoptie/migratie). Daarnaast wordt ingegaan op het belang van eigen roots leren kennen, en de rol van voorouders daarin. Ik ga kort in op de uitdagingen van adoptie en welke rol generationeel trauma hierin speelt.
10:45
17:15
|
Thematafel
|
Nederlands
Verschillende facilitators
Schuif aan bij een thematafel en ga in gesprek met andere deelnemers over een herkenbaar en inspirerend onderwerp. In kleine groepen bespreek je stellingen en vragen die uitnodigen tot nadenken én tot uitwisseling. De thematafels worden begeleid door twee facilitators die het gesprek in goede banen leiden. Het is een laagdrempelige manier om met anderen in contact te komen, verschillende perspectieven te horen en samen nieuwe inzichten op te doen.
10:45
17:15
|
Thematafel
|
Nederlands
Verschillende facilitators
Schuif aan bij een thematafel en ga in gesprek met andere deelnemers over een herkenbaar en inspirerend onderwerp. In kleine groepen bespreek je stellingen en vragen die uitnodigen tot nadenken én tot uitwisseling. De thematafels worden begeleid door twee facilitators die het gesprek in goede banen leiden. Het is een laagdrempelige manier om met anderen in contact te komen, verschillende perspectieven te horen en samen nieuwe inzichten op te doen.
Het adoptiecafe: Uit je kop in je hart! (voor mannen)
16:00
17:15
|
Thematafel
|
Nederlands
Roberto en Marnix
Ben jij een man die sterk is in denken en doen, maar minder gewend is om stil te staan bij wat je écht voelt? In deze workshop, geïnspireerd door de podcast Het Adoptiecafé van Roberto en Marnix, dagen we mannen uit om de dialoog aan te gaan met elkaar iets wat vaak vermeden word. Over wat schuurt. Over wat raakt. Over wat meestal wordt ingeslikt of weggelachen. Wat mag jij verwachten: een veilige, open sfeer waarin niets hoeft en alles besproken mag worden. Waar eerlijkheid belangrijker is dan het perfecte antwoord. Door mooie vragen, echte gesprekken en het delen van ervaringen bewegen we uit ons hoofd naar ons hart en buik, het echte voelen. Geen therapie, geen maskers — wel een ontmoeting tussen mannen die nieuwsgierig zijn naar elkaar maar vooral naar zichzelf.
Het adoptiecafe: Uit je kop in je hart! (voor mannen)
14:15
15:30
|
Thematafel
|
Nederlands
Roberto en Marnix
Ben jij een man die sterk is in denken en doen, maar minder gewend is om stil te staan bij wat je écht voelt? In deze workshop, geïnspireerd door de podcast Het Adoptiecafé van Roberto en Marnix, dagen we mannen uit om de dialoog aan te gaan met elkaar iets wat vaak vermeden word. Over wat schuurt. Over wat raakt. Over wat meestal wordt ingeslikt of weggelachen. Wat mag jij verwachten: een veilige, open sfeer waarin niets hoeft en alles besproken mag worden. Waar eerlijkheid belangrijker is dan het perfecte antwoord. Door mooie vragen, echte gesprekken en het delen van ervaringen bewegen we uit ons hoofd naar ons hart en buik, het echte voelen. Geen therapie, geen maskers — wel een ontmoeting tussen mannen die nieuwsgierig zijn naar elkaar maar vooral naar zichzelf.
12:45
14:00
|
Workshop
|
Nederlands
Daniëlle Feenstra en Linn van der Meij
Schrijven kan een zachte en veilige manier zijn om te luisteren naar wat er in je leeft. Niet om te verklaren of te begrijpen, maar om ruimte te geven aan wat gehoord wil worden. In deze workshop gebruiken we verschillende schrijftechnieken om te ontdekken wat in jou om aandacht vraagt. We schrijven zonder oordeel, zonder goed of fout — alleen met nieuwsgierigheid en aanwezigheid bij jezelf. Iedereen is welkom. Ervaring met schrijven is niet nodig. Het gaat niet om ‘mooie teksten’, maar om de bereidheid om stil te staan bij jezelf en te laten ontstaan wat geschreven wil worden.
10:45
12:00
|
Workshop
|
Nederlands
Daniëlle Feenstra en Linn van der Meij
Schrijven kan een zachte en veilige manier zijn om te luisteren naar wat er in je leeft. Niet om te verklaren of te begrijpen, maar om ruimte te geven aan wat gehoord wil worden. In deze workshop gebruiken we verschillende schrijftechnieken om te ontdekken wat in jou om aandacht vraagt. We schrijven zonder oordeel, zonder goed of fout — alleen met nieuwsgierigheid en aanwezigheid bij jezelf. Iedereen is welkom. Ervaring met schrijven is niet nodig. Het gaat niet om ‘mooie teksten’, maar om de bereidheid om stil te staan bij jezelf en te laten ontstaan wat geschreven wil worden.
14:15
15:30
|
Workshop
|
Nederlands
Marianne Leguijt, Angela Juffermans en Meike Melenhorst
Wanneer in verbinding staan met jezelf en een ander moeilijk is, heeft dat grote invloed op de kwaliteit van leven. Aan de hand van de polyvagale ladder bieden we inzicht in verschillende traumareacties. Een best ingewikkelde theorie is terug te brengen tot IN, AAN, UIT. Kort gezegd: je staat IN contact met jezelf en anderen, je staat AAN ( in overlevingsstand ) of je staat UIT ( voelt je afgesneden van jezelf en anderen ). Zoals Gabor Maté? het verwoordt: ‘Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding.’ Naast het theoretisch kader is er ruimte om ervaringen te delen. Tot slot willen we ingaan op factoren die kunnen bijdragen aan herstel; zoals bewustwording, een verbeterde emotie- en stressregulatie en verbinding met jezelf. Inmiddels weten we dat bij dit alles een lichaamsgerichte benadering, ofwel het kalmeren van het lijf, essentieel is
Geadopteerd en racisme, hoe ga je daar mee om?
16:00
17:15
|
Workshop
|
Nederlands
Marrigt van der Valk
Het zijn de racistische of discriminerende grapjes aan de eettafel of de stereotyperende opmerkingen van je familie of vrienden -vaak onbewust- die gemaakt worden. Je vindt het lastig om te reageren, lacht het een beetje weg maar een ongemakkelijk gevoel blijft achter. Het kan ook zijn dat je het niet herkent of kan er niet echt de vinger op leggen waarom het ongemakkelijk voelt. Tijdens deze workshop nodig ik je en je familie en/of vrienden uit om met elkaar het ongemakkelijke gesprek aan te gaan en van elkaar te leren.
Geadopteerd en racisme, hoe ga je daar mee om?
14:15
15:30
|
Workshop
|
Nederlands
Marrigt van der Valk
Het zijn de racistische of discriminerende grapjes aan de eettafel of de stereotyperende opmerkingen van je familie of vrienden -vaak onbewust- die gemaakt worden. Je vindt het lastig om te reageren, lacht het een beetje weg maar een ongemakkelijk gevoel blijft achter. Het kan ook zijn dat je het niet herkent of kan er niet echt de vinger op leggen waarom het ongemakkelijk voelt. Tijdens deze workshop nodig ik je en je familie en/of vrienden uit om met elkaar het ongemakkelijke gesprek aan te gaan en van elkaar te leren.
16:00
17:15
|
Lezing met Q&A
|
Nederlands
Kathalijn Vergeer
In deze lezing neem ik je mee in wat mijn adoptie en levensverhaal mij hebben geleerd over omgaan met verandering en nieuw begin. Ik bouw mijn verhaal op rond drie herkenbare spanningsvelden: tussen angst en verlangen, tussen stilstaan en bewegen en tussen het bekende en het onbekende. Aan de hand van verschillende levensfases — waaronder de ontmoeting met mijn biologische moeder en het proces van mijn adoptie een plek geven — sta ik stil bij wat mij hielp om te blijven bewegen, en welke rol mijn omgeving daarin speelde. De lezing is praktisch en toegankelijk, voor geadopteerden én voor mensen om hen heen. Het verhaal opent een ruimte om stil te staan bij het omgaan en verhouden tot je adoptie, voor zowel jezelf als je omgeving, en om met elkaar in gesprek te gaan over wat kan helpen bij het zetten van een volgende stap, in jouw tempo en passend bij jouw eigen reis.
Van Hoofd naar Beeld: ervaren hoe beeldende vaktherapie kan helpen bij inzicht
14:15
15:30
|
Workshop
|
Nederlands
Femke Smit
Veel geadopteerden zijn sterk in nadenken en begrijpen. In deze workshop maak je op een laagdrempelige manier kennis met beeldende vaktherapie door minder te praten en meer te werken met beeld. Met beelden uit tijdschriften onderzoek je hoe adoptie voor jou voelt op dit moment. We werken vanuit het idee van hoofd naar beeld: Je hoeft niets te bedenken of te verklaren, maar volgen wat je aandacht trekt. Zo kan ruimte ontstaan voor inzicht, betekenis en herkenning, zonder dat je alles hoeft te kunnen uitleggen. Zo ontdek je op een andere manier hoe adoptie voor jou voelt en wat daarin gezien wil worden. Ervaring is niet nodig en alles wat ontstaat is goed. Delen mag, maar hoeft niet.
Toegangsbewijs
Meld je aan
Aan deelname aan Gezien Gehoord Geadopteerd zelf zijn geen kosten verbonden. Wel betaal je bij je aanmelding € 9 per persoon, per dag. Dit bedrag krijg je bij aankomst terug in consumptiemunten, waarmee je tijdens het event iets te eten en drinken kunt halen.
Wil je graag meedoen, maar vormen de kosten een drempel? Mail ons via events@inea.nl, dan kijken we samen naar een oplossing. Doe dit wel vóórdat je je aanmeldt.
Over ons
Over INEA
INEA is dé centrale plek waar alle interlandelijk geadopteerden terecht kunnen voor ondersteuning bij vragen over interlandelijke adoptie en afkomst, met bijzondere aandacht voor diegenen die rondom hun adoptie problemen ervaren. Daarnaast kunnen adoptieouders ook als wettelijk vertegenwoordiger van minderjarigen – en gezinsleden en geboorteouders voor bepaalde hulpvragen bij INEA terecht.
